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青汁の原料を比較するのは大事

青汁を購入する時にこだわって欲しいのは原料です。
どんな原料が使用されているのかをしっかりと確認してください。
なぜなら、原料によって含まれている栄養素や飲みやすさが変わるからです。
青汁に含まれている主な原料は、ケール・明日葉・大麦若葉・緑茶です。
もし、飲みやすさで選ぶなら緑茶か大麦若葉が良いでしょう。
この2つを主原料としている青汁は、比較的飲みやすいです。
特に緑茶は、飲みなれた味なので抵抗が無いと思います。
また、今注目されているのが「明日葉」です。
明日葉には、カリウム・食物繊維・カロチン・ビタミンB・ナトリウム・ビタミンなどの豊富な栄養素が含まれています。
そして、便秘改善や高血圧の改善・予防に効果があるといわれています。
これから使用されることが多くなると思うので、注目していてください。
また、ヒアルロン酸やローヤルゼリーが含まれている青汁も最近人気です。
エバーライフの美味しい青汁には、そんなヒアルロン酸やローヤルゼリーが入っていて、女性に人気があります。
そして、キューサイのはちみつ青汁には、ハチミツが含まれており、非常に飲みやすいです。
原料によって自分に合う合わないが分かると思うので、きちんと原料を比較するようにしてください。